Merimelonnan peruskurssi – Meloja 1 (SuMe Kayaker)

Merimelonnan peruskurssi on turvallisuusasioihin painottuva kurssi, joka antaa vahvat perustaidot melontaharrastuksen aloittamiselle sekä hyvän pohjan melonnan jatkoharjoittelulle.

Kurssin suorittanut meloja hallitsee melonnan perustaidot ja ymmärtää riskitekijät vesillä liikuttaessa.

Melonta ja Soutuliiton Meloja 1 taso & SuMe kayaker kurssi.

Käytännön melontataidot

• Nousu kajakkiin ja kajakista poistuminen
• Eteenpäin melonnan perusteet (oikein säädetty kajakki, ryhdikäs istuma-asento, ote vedestä, vartalon kierto)
• Kajakin kallistaminen ja tuennat (alatuki paikallaan ja liikkeessä)
• Kajakin kääntäminen ja ohjailu (kaariveto, melaperäsin, alatukikäännöksen alkeet)
• Sivuttain siirtyminen
• Kajakin pysäyttäminen
• Taaksepäinmelonta
• Lauttaan meno ja siitä poistuminen

Turvallisuustaidot

• Perusteet turvalliseen vesillä liikkumiseen (oma tietoisuus ja asenne, reittisuunnittelu ja sääolosuhteiden huomioiminen, kartan lukeminen, muu vesiliikenne – meriteiden säännöt)
• Kaatuminen ja uiminen kajakin kanssa rantaan
• Paripelastus (toimiminen sekä pelastajana että uimarina)
• Varusteet (kännykkä vesitiiviisti pakattuna, vaihtovaatteet, pumppu/äyskäri)
• Melominen ryhmänä (keskinäinen vastuu ryhmän hyvinvoinnista)

Paikka. Kalajoki ja Raahe
Päivämäärä. Raahe 11.-12.6.2024, Kalajoki 9.-10.7.2024
Kesto. Kello 16.30-21. Kaksi iltaa.
Osallistujien lukumäärä. 3-6 henkilöä.
Kouluttaja Timo Kesti
Hinta. 115 €
Vakuutus. Osallistujien on huolehdittava itse vakuutuksestaan.
Hintaan kuuluvat. Opetus sekä Meloja 1 kortti.
Hintaan ei kuulu. Vakuutus eikä melontakalusto.

ilmoittautumien: timo@kestimo.fi, +358 44 972 3301

• Ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään 10.06.2024 mennessä, Raahen kurssille
• Ilmoittautumiset tulee tehdä viimeistään 08.07.2024 mennessä, Kalajoen kurssille.